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2022北京冬奥会谷爱凌分别参加了自由式滑雪坡面障碍、U型池和大跳台三个项目。

1、自由式滑雪女子大跳台金牌：2月8日，自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在第三跳顶住巨大压力，用极高难度的动作，一举实现反超，压迫领先自己的对手连续失误，最终最佳得分188.25夺冠。

这是她自己获得的首个冬奥会奖牌，也是中国运动员，第一次参加冬奥会大跳台的比赛。

2、自由式滑雪女子坡面障碍技巧银牌：2月15日，张家口赛区云顶雪上公园进行的自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌凭借第三轮的出色发挥，以86.23分取得亚军。北京冬奥会上，摘下一银。

第一轮比赛，谷爱凌在第二个道具区，出现小的失误，在障碍上停留的时间过短，最终得到了69.90分，排名第三。

第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处失误，落地时摔倒，获得16.98分，排名降到第八。

第三轮，谷爱凌获得86.23分，并最终凭借86.23分的高分摘得银牌。

3、自由式滑雪女子U型场地金牌：2月18日自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌第一跳93.25分；第二跳95.25分；不等第三跳，就提前锁定金牌。恭喜谷爱凌，再添一金，为中国体育代表团摘得第8金。谷爱凌以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。

第一轮，谷爱凌一上来就是连续2个900，随后右转的720，左转的360飞跃，540+抓板，以右转的180抓板尾结束，谷爱凌首轮得到93.25分，高居第一名。

第二轮，谷爱凌连续2个900分开场，右转的720抓板尾，倒滑的360，山上侧的540，最后一个动作转体540抓板非常漂亮，谷爱凌的姿态和高度都很棒，得到95.25分，依旧稳居第一名。

第三轮，谷爱凌出场之前，已经拿下了金牌，最后一轮，她没有难度，享受比赛，得到分，勇夺金牌，恭喜。

北京冬奥会比赛场地不同：

1、跳台滑雪大跳台的跳台。

场地尺寸：在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛中，设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）2种。

2、单板／自由式滑雪大跳台。

场地尺寸：大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。一般起跳台高 40 米，雪道长 138 米，宽 8 米。

大跳台比总分还是最高分

规则是：每名晋级选手有三次机会，取两次最好成绩计入总成绩，分数最高者获得冠军。

2022冬奥会女子大跳台比赛规则：

1、运动员通过开始的坡道可以调节滑行速度，在前坡阶段做好起跳动作。根据运动员起跳的高度决定后面平面的长度，完成跳跃之后落地于后坡面部分。

2、运动员需要从一个近50米高的斜坡上，通过起跳台完成各种空翻、转体和抓板等技术动作之后顺利落地。

3、裁判根据运动员的完成各种动作的整体印象进行评分。