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在2021年东京奥运会举重比赛中，共有五项重要纪录被打破。分别是吕小军打破举重81公斤级纪录、侯赛因打破举重109公斤级纪录、石智勇打破举重73公斤级纪录、李大银打破举重81公斤纪录、田涛打破举重96公斤纪录等。

1、吕小军打破举重81公斤级纪录

吕小军在男子举重81公斤级比赛中，以374公斤的成绩夺得金牌，同时刷新了抓举和总成绩的奥运会纪录。

2、侯赛因打破举重109公斤级纪录

伊朗选手侯赛因在男子举重109公斤级比赛中，以413公斤的成绩夺得金牌，同时创造了挺举和总成绩的奥运会纪录。

3、石智勇打破举重73公斤级纪录

中国选手石智勇在男子举重73公斤级比赛中，以364公斤的成绩夺得金牌，同时打破了抓举和总成绩的奥运会纪录。

4、李大银打破举重81公斤纪录

中国选手李大银在男子举重81公斤级比赛中，以375公斤的成绩夺得银牌，并创造了抓举的奥运会纪录。

5、田涛打破举重96公斤纪录

中国选手田涛在男子举重96公斤级比赛中，以407公斤的成绩夺得银牌，并创造了挺举的奥运会纪录。

举重的基本规则介绍：

1、杠铃分为抓举和挺举两个项目。抓举是将杠铃从地面上直接抬起到头部以上，再放回地面；挺举则是将杠铃从胸部抬起至头部以上，再放回胸部或挺直腰身。

2、比赛分为不同的体重级别，每个级别设立金牌、银牌和铜牌。

3、参赛选手需戴特定的举重带和举重鞋，这些装备有助于稳定姿势和减少伤害。

4、比赛时，选手必须在规定的时间内完成举重动作。每个选手有三次机会尝试每个动作，但必须在规定时间内完成。

5、裁判员会根据杠铃的上举高度、动作技术和稳定性来评判选手的得分。每个动作根据其完成情况被判定为有效或无效。

6、技术要求举重时，选手必须完成特定的动作要求，例如身体姿势、重心移动和杠铃的稳定性。

举重76公斤级表示什么

举重76公斤级表示是中量级。

国际举联对参加正规国际举重比赛，共设有男女各10个体重级别（会根据每届世锦赛和奥运会的项目比赛进行级别调整）。

男子：55公斤级；61公斤级；67公斤级；73公斤级；81公斤级；89公斤级；96公斤级；102公斤级；109公斤级；109公斤以上级。

女子：45公斤级；49公斤级；55公斤级；59公斤级；64公斤级；71公斤级；76公斤级；81公斤级；87公斤级；87公斤以上级。

男子十级别举重世界纪录

1，55公斤级别：挺举166公斤，总成绩294公斤，由朝鲜选手于2019年9月18日世界锦标赛创造。抓举依然是标准135公斤，无人打破。

2，61公斤级别：抓举145公斤和总成绩318公斤由中国选手李发彬2019年9月19日创造。挺举174公斤由印尼选手伊拉万创造。

3，67公斤级别：抓举155公斤由中国选手黄闽豪2019年7月6号世界杯赛创造，挺举188公斤由朝鲜选手朴正周2019年9月20日世锦赛创造。总成绩339公斤由中国选手谌立军2019年4月21日，亚锦赛创造。

4，73公斤级别：抓举168公斤，挺举198公斤，总成绩364公斤，三项都由中国选手石智勇于2021年7月28日东京奥运会创造。

5，81公斤级别：抓举175公斤，中国选手李大银，2021年4月21日亚锦赛创造。挺举207公斤，总成绩378公斤，由中国选手吕小军，2019年9月22创造。

举重冠军最多能举多少公斤

最大能举488公斤。

举重世界纪录分为不同的级别和项目，男子举重的最高级别是109公斤以上级，最高项目是挺举。目前，这个级别和项目的世界纪录是由格鲁吉亚的拉沙·塔拉哈泽保持的，举重记录是488公斤，这是2001年东京奥运会中，格鲁吉亚参赛选手Talahaze获得109公斤级冠军的成绩。

拉沙·塔拉哈泽是世界上拥有巨大力量和力量的人，于1993年10月2日出生，Talahaze是第二届中国奥运冠军、四届世界冠军、四届欧洲冠军、三届IWF本年度男子举重冠军、举重(223公斤)、挺举(265公斤)和总成绩(488公斤)世界纪录保持者。

东京奥运会金牌榜(追逐荣誉的竞技盛宴)

2021年7月23日，东京奥运会正式拉开帷幕。这是全球体育爱好者期待已久的盛宴，也是各国选手展示自己实力的舞台。在这个竞技的世界里，金牌是最高的荣誉，它代表着选手的拼搏和努力，更代表着国家的荣耀和尊严。下面就让我们一起来看看东京奥运会金牌榜上的精彩瞬间。

第一天：中国队首金

东京奥运会的第一天，中国队就为观众们带来了惊喜。在射击比赛中，中国选手杨倩夺得了女子10米气步枪金牌。这也是中国队在东京奥运会上获得的第一枚金牌。杨倩在比赛中表现出色，她在决赛中以251.8分的成绩夺得了冠军。这也是中国队在射击比赛中历史上的第17枚奥运金牌。

第五天：美国选手夺得第一枚金牌

东京奥运会的第五天，美国选手莱迪·汤普森-赫拉以10.61秒的成绩赢得了女子100米冠军。这也是美国队在东京奥运会上获得的第一枚金牌。莱迪·汤普森-赫拉在比赛中表现出色，她以0.13秒的优势领先于牙买加选手谢里卡·杰克逊，成为了女子100米冠军。

第七天：中国队夺得第10枚金牌

东京奥运会的第七天，中国队在游泳比赛中再次为观众们带来了惊喜。在女子4×200米自由泳接力比赛中，中国队以7分40秒33的成绩夺得了冠军。这也是中国队在东京奥运会上获得的第10枚金牌。中国队在比赛中表现出色，一路领先，最终以近两秒的优势夺得了冠军。

第十二天：中国队创造历史

东京奥运会的第十二天，中国队在举重比赛中创造了历史。在男子109公斤以上级比赛中，中国选手李重威以198公斤的成绩夺得了抓举金牌，并以232公斤的成绩夺得了挺举金牌，最终以430公斤的总成绩夺得了男子109公斤以上级总成绩金牌。这也是中国队在东京奥运会上获得的第32枚金牌。李重威在比赛中表现出色，他创造了举重历史，成为了第一个在奥运会上夺得男子109公斤以上级总成绩金牌的中国选手。

第十六天：美国队夺得最后一枚金牌

东京奥运会的第十六天，美国队在田径比赛中夺得了最后一枚金牌。在男子4×400米接力比赛中，美国队以2分55秒70的成绩夺得了冠军。这也是美国队在东京奥运会上获得的最后一枚金牌。美国队在比赛中表现出色，他们一路领先，最终以近两秒的优势夺得了冠军。