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第一枚冬奥会金牌中国选手是杨扬。2002年2月16日，中国运动员杨扬在美国盐湖城举行的第十九届冬奥会短道速滑女子500米决赛中一路领先，最终以44秒187的成绩问鼎冠军，实现了中国冬奥会金牌零的突破，成为中国队自1980年首次参加冬奥会以来夺金第一人。

杨扬的主要成绩：

2000年在英国谢菲尔德世锦赛上获得1000米和1500米冠军，3000米亚军

2001年在韩国汉城世锦赛上获得1000米、1500米、3000米三项冠军、500米亚军

2002年盐湖城冬奥会500米和1000米短道速滑金牌

2003年在十冬会短道速滑比赛中包揽6枚金牌

2003年在亚冬会短道速滑比赛中，获得3块金牌

荷兰名将速滑夺金破20年冬奥纪录

荷兰选手IreenWüst在2022年北京冬奥会上获得了女子1500米速滑金牌，同时也打破了20年前由美国选手ChrisWitty创造的纪录。这位荷兰名将在本届冬奥会中成为了最成功的选手之一，获得了三枚金牌和一枚银牌。

荷兰队一直是速滑项目的强队，IreenWüst也是荷兰队的代表选手之一。在1500米比赛中，她展现了出色的技术和稳定的表现，最终以1分53秒92的成绩夺得了金牌。这个成绩不仅是本届冬奥会的最佳成绩，也是世界纪录。

接下来，我们来看看IreenWüst在比赛中的操作步骤。

1.准备阶段

在比赛开始前，选手需要进行充分的准备。这包括热身、检查装备、调整状态等。IreenWüst在准备阶段非常认真，她会在赛前进行充分的热身，以确保身体状态最佳。

2.起步阶段

比赛开始后，选手需要快速起步，尽可能地加速。在1500米比赛中，起步非常重要，因为这会直接影响到最终成绩。IreenWüst在起步阶段表现非常出色，她能够快速加速，并保持稳定的速度。

3.中间阶段

在比赛的中间阶段，选手需要保持稳定的速度，并尽可能地保持住自己的节奏。在1500米比赛中，这个阶段非常关键，因为选手需要在疲劳的情况下保持高水平的表现。IreenWüst在中间阶段表现得非常出色，她能够保持稳定的速度，并且在关键时刻适当地加速。

4.结束阶段

在比赛的结束阶段，选手需要尽可能地发挥出自己的实力，并且在最后的冲刺中尽可能地加速。在1500米比赛中，这个阶段非常关键，因为最后的成绩会直接影响到最终排名。IreenWüst在结束阶段表现得非常出色，她能够在最后的冲刺中加速，并且以最佳成绩夺得了金牌。