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20世纪二三十年代，是中国足球的黄金时代。

众所周知，现代足球运动的鼻祖是英国。中国的土地上最早出现的足球运动就是由鸦片战争后的英国水兵带来的。香港也因此成了中国现代足球的桥头堡。由香港至内地，外国人最多的广东和上海也是足球运动最为普及的地方。

我国现代足球第一次国际比赛是1906年,在北京东单附近的足球场上进行的,由通州协和书院足球队对英国兵足球队,结果协和书院足球队以2：0获得胜利,并荣获”九龙杯”。在此以后,通州协和书院足球队和北京江文书院足球队多次击败了美兵、法兵、德兵等足球队,大大鼓舞了我国广大人民的爱国热情,并推动足球运动在华人中的开展。

1908年,成立了我国现代足球运动的第一个组织——南华足球会。同年,上海和香港两地共同发起举行埠际足球比赛,这是我国城市间足球比赛的开端。

1911年，中国、日本、菲律宾三国发起成立了“远东运动协会”。最后两届又先后有印度、印尼和越南参加，是世界上最早出现的洲际国际竞赛，也成为了“亚运会”的前身。当时的运动会内容还比较简单，足球成了远东运动会为数不多的比赛项目之一。1913年到1934年前，远东运动会共举办了10届足球比赛。除第一届屈居亚军外（比赛球队只有两只），在21年间中国队共获9届足球冠军。当时与日本队的比赛，经常打出赢四五个球的大比分，压得日本足球几十年抬不起头，日本媒体纷纷报道感慨：“既生瑜，何生亮。”

1923年的第六届远东运动会在日本大阪举办。日本人想借东道主之利洗雪前耻。不料18岁小将李惠堂加入中国国家队，中国队实力大增。中日决战中，中国队五比一再次横扫日本队。又惊又气的日本媒体，纷纷印发号外，沮丧之情溢于言表。上海的《申报》将日本媒体的号外传回国内，把标题翻为“中国足球铁军，堂堂十年连胜”，大胜日本的喜讯流传甚广，使中国足球队在亚洲体坛内获得“铁军”的称号。李惠堂的加盟大大提高了中国队的实力，中国足球此后披荆斩棘，迎来了黄金时代。

20世纪二三十年代，中国流传着这样一句话：“看戏要看梅兰芳，看球要看李惠堂。”

李惠堂(1905-1979)，字光梁，号鲁卫，中国著名足球运动员。李惠堂在各类比赛中破门1000多次，获国内国际各种奖章近百枚，奖杯120多个。1923年被评为“亚洲球王”。

李惠堂1905年出生于香港。父亲李浩如系广东省五华县人。李惠堂4岁那年，随母亲回到家乡五华县锡坑乡老楼村居住。在那里，这个天性喜爱足球的孩子，把家门口的狗洞当成了练习射门的目标。1921年，李惠堂考入足球运动比较普及的皇仁书院，接受了比较系统的足球训练。

1922年，年仅17岁的李惠堂被选入香港最有名气的足球劲旅———南华队，出任主力前锋。他身高1.8米，速度快，动作敏捷，控球技术尤为出色。球在他的脚下，对方两三个人围上去也难抢走。他的射门技术更是令人叫绝，不管什么位置、什么角度，都能左右开弓，球出如矢，力拔千钧。他的倒地卧射更是一大绝招。

1922年夏天，李惠堂代表南华队参加香港甲级足球联赛，因其球艺娴熟刁钻，出神入化，常有惊人之举，香港球迷称之为球怪。1923年5月，李惠堂第一次随中国足球队参加日本大阪举行的第六届远东运动会，中国队获冠军。18岁的李惠堂在4场比赛中初露锋芒，名声大振。从此开始了他献身足球的光荣生涯。

1925年后，李惠堂在上海迎来自己的巅峰时刻，由于球艺出众，22岁即被上海复旦大学足球队聘为教练。随后，又参加上海乐华足球队，战绩显赫。1926年，李惠堂率乐华足球队参加上海举行的“史考托杯”足球赛，以4∶1的悬殊比分大胜蝉联9届冠军的英国猎克斯队，首开上海华人足球队击败外国球队的纪录，使李惠堂威望大增。

1927年，李惠堂所在的球队如日中天，相继荣获西联甲组联赛、首届高级杯赛和中联甲组联赛的冠军，李惠堂成为大名鼎鼎的“一代球王”。同年，李惠堂率乐华队在远征东南亚国家中，屡建奇功，特别是率队出战菲律宾，战绩出色，满载而归。

1939年，李惠堂随香港南华队远征南洋，在和马来西亚槟城联军队的首战中，南华队以11比0大胜。在此役中，34岁的李惠堂雄姿依旧，频频运球过人开弓劲射，独入7球。

1946年，41岁的李惠堂“挂靴”退役。在长达25年的足坛生涯重，李惠堂获得过包括“亚洲球王”在内的50多个荣誉称号和120多枚奖章。曾4次代表国家队参加远东运动会获足球冠军。1966年他担任亚洲足球协会和世界足球协会的副会长。1976年在德意志联邦共和国足球杂志组织的评选活动中，他被评为世界五名球王之一。

从“奥运冠军”到“身家过亿”，刘璇经历了什么？

1979年，刘璇在湖南出生了。

这一年，中国体操时隔十七年重新回归世锦赛。

女子体操队员马艳红，为中国夺得了中国体操第一枚世锦赛金牌。

刘璇，一个顺应中国体操发展而出生的人。

小时候的刘璇身体不好，比较瘦弱。

1984年，父母把五岁的刘璇送进了长沙少年宫体操班。

刚开始在健美班，小个子的刘璇跟在哥哥姐姐们后面。

没多久，教练就发现了刘璇的天赋。

“这小姑娘练得真不错，才几天就有这个水平了。”

这一年，六岁的王弢正在四川为自己的音乐发愁。

从二胡到大提琴，他学了好几种乐器。

可是无论怎么练习，老师都说他没有天赋。

这天南海北的两个孩子，谁都没想到17年后两人会有缘分。

没多久，刘璇在教练的指导下，开始学习专业体操。

体操生有两大难关，压腿和磨手。

压腿是阶段性的，韧带压开了之后就会轻松了。

可是，高低杠项目需要手部不停摩擦。

手上的皮被一层层磨掉，血肉模糊的这个过程太痛苦了。

第一次手上的皮肤完全脱落，血红一片，痛彻心扉。

之后就是化脓、结痂。然后再磨破，再结痂。

经过好几次的脱皮过程，才会长出老茧，这样才能承受高强度的训练。

7岁的时候，刘璇就学会用刀片给自己修剪老茧了。

买那种双面刀片，把老茧捏起来割掉。

这样不会伤到自己的手。

为了省钱，她总是十盒十盒地买。

有一次，父亲带着她去买刀片，还被店员误会了。

一个中年男人带着一个孩子，买这么多刀片。

店员才16岁，怕出事，小声询问：叔叔，你们没事吧。

父亲把刘璇的手拉过来，告诉他：

你看，这是我女儿，她练体操的。

小伙子看着刘璇的手，直接把刀片打包递给他们：

你们拿去用吧，太辛苦了。

刘璇上一年级了，上午学文化课。

下午1点到4点，去业余体校。

体校结束再去专业队，练习到晚上7点。

回家之后还要写作业，每天忙得像个小陀螺。

这时另一边的王弢也确定了自己的乐器——单簧管，并且开始突飞猛进。

两人都是小小年纪就开始了为未来拼命。

奶奶看着孩子这么小，就受这么大的苦，不停地埋怨刘璇的父亲。

其实父亲内心是有期望的，他希望刘璇能够在体操事业上有所成绩。

刘璇的母亲也是一名体操运动员，后来因为身体的原因不得以退役。

父亲想让刘璇继承母亲未完成的事业，完成母亲的心愿。

倒是母亲，因为知道这个行业太苦，从来没有逼迫过刘璇。

多年后刘璇拿了世界冠军，还曾调侃过父亲：

爸，你爱的不是我，是我妈吧。

为了照顾刘璇学体操，父亲还特意学习了专业的按摩。

甚至是专业的体操绑带这种辅助操作，父亲都学会了。

在训练场，勤奋的刘璇身边，总能看到父亲的身影。

小学结束，马上要读初中了。

这又是一个抉择的路口，父亲找到了教练。

刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢？

如果不行，就直接让她回去读书。

教练告诉父亲，刘璇成绩只是中上。

能不能出成绩，还得看以后的状态如何。

父亲把教练的原话告诉了刘璇，让她自己选择。

刘璇自己选择继续练习。

别的孩子这时候已经开始了叛逆期，讨厌上学，讨厌晚自习。

训练馆里的刘璇却特别羡慕教室里的同龄人，自习对他们来说就是休息。

那是奢望。

童年时期的刘璇，并不突出。

所有比赛都没有拿过冠军，那时候她憧憬世界冠军。

但是她从来没有强迫自己成为世界冠军，她只是向着冠军努力。

能不能成为冠军，她都不会后悔自己的选择。

可是四川的王弢好像是开了挂，各种奖项拿不停。

还考上了四川音乐学院附中，在学校连续六年获奖。

在各自的专业比拼中，是王弢率先打响了自己的第一枪。

就在这些忙忙碌碌的比赛中，他们自己都不知道，早就邂逅了自己的缘分。

1990年，全国体操锦标赛在四川举行。

王弢的父亲是四川足球名宿，因为父亲的关系，开赛前他可以进场馆。

当时湖南队正在做赛前准备。

10岁的刘璇，13岁的王弢。

一个为了比赛蓄势待发的女孩，一个在场地四处捣蛋的男孩。

他们相遇了，但是彼此都不知道，哪个是他/她。

这一年刘璇没有拿到名次，可是中国女子体操第一次获得了体操世界杯金牌。

杨波还获得了平衡木冠军，中国第一个平衡木世界冠军。

十年后的刘璇，将会超越她们。

时隔两年，刘璇爆发，获得了体操锦标赛的高低杠冠军。

全国年龄最小的高低杠冠军。

1993年，刘璇获得了全运会女子团体冠军，并且入选国家队。

1994年，在备战亚运会的时候，刘璇在训练中受了重伤，膝盖内侧韧带撕裂。

受伤那一刹那，她没有因为自己伤痛而哭。

她想的是：完了，我不能参加亚运会了。

她给父亲打电话，没有说受伤的事，哭着说道：我被踢出亚运会名单了。

父亲赶到北京，陪着她一起康复。

早年学习的按摩手法帮了女儿大忙，刘璇在比赛前康复了。

在亚运会上拿到了团体冠军，还有个人高低杠亚军。

从这一年开始，中国女子体操进入全盛时期。

1995年，刘璇在中国杯国际体操赛中大放异彩。

获得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军，一人三金。

高潮过后是低谷，1996年刘璇都在谷里。

1996年17岁的刘璇正是黄金期，所有人都期待着她的表现。

可是这一年对刘璇来说，太坎坷了。

在预赛之前，刘璇的脚踝受伤，两个韧带全部断了。

她带伤上阵，一心想要夺一块金牌回来。

在预赛的时候，刘璇靠着她独创的高低杠单臂大回环，以第一名的成绩进入决赛。

可是一天之后，国际体操联合会临时决定把这个动作枪毙了。

刘璇一下就从第一变成了第九。

在她最擅长的高低杠比赛中，在换杠的时候她直接跌落。

因为她的失误，中国团体比赛没有拿到奖牌。

所有的压力都抗在她一个姑娘身上，她只能拼命地练习。

有时候承受不住了，就会偷偷哭。

因为她一直带伤训练，脚踝受不了了。

用钢针一样的针管往外抽脓，抽血水。

抽不了就开始打封闭。

伤病，17岁，这两个条件让刘璇选择了退役。

中国体操之前没人能超过17岁还能获奖的，刘璇不觉得自己有什么特殊。

在刘璇最低落的这段日子里，王弢正是风光无限的时候。

他考上了中央音乐学院，系统学习音乐，主攻单簧管。

可是回到省队，很快就被湖南给送回来了。

湖南希望李璇能代表省里，参加1997年的全运会。

为了全运会回到国家队的刘璇蒙了，她以前的两个教练出国了。

她成了孤儿，没有人带。

刘璇自己憋了一口气。

1997年她再次出战亚运会，获得了平衡木和全能的冠军。

这一年，老队长从莫慧兰手中接过了中国女子体操队队长一职。

成为队长以后，刘璇要比以前更严格地要求自己。

她是队长，一人犯错全队受罚。

为了控制体重，从来不吃晚饭。

1999年，王弢保送中央音乐学院研究生。

王弢也是中国第一位单簧管研究生，业内第一。

2000年，刘璇以21岁的“高龄”入选中国奥运会女子体操名单。

观众频繁质疑，为什么要让刘璇上？

为什么不把机会留给更年轻的队员？

要是刘璇再次拖国家后腿怎么办？

面对众多质疑，刘璇顶着压力上，最终向所有人证明了自己。

平衡木奥运会冠军，中国第一枚平衡木奥运金牌。

“平衡木公主”、“中国最美运动员”，这样的赞美随之而来。

这一年，王弢认识了何老师。

他受朋友的委托，为何老师做音乐，虽然这些歌后来都没有发。

而刘璇在运动员的时候就上过何老师的节目。

当时刘璇穿着高跟鞋，下台阶的时候何老师伸手去扶。

一摸刘璇的手吓了一跳，全是老茧。

他们都是湖南人，何老师拿她当妹妹。

正好有一次何老师搬家，刘璇和王弢都去帮忙。

王弢留着一头长发，一副艺术家的样子。

刘璇则在吃饭的时候，把两条腿伸直了，劈着叉吃。

两人都被对方吓了一跳。

刘璇：原来艺术家是这样的，头发要留这么长。

王弢：这个姑娘好厉害，竟然能劈着叉吃饭。

在遇到对方之前，他们的世界里都没有出现过对方这样的人。

两个人通过何老师相识，背着何老师走到了一起。

2001年刘璇退役，中国女子体操盛世也结束了。

这一年，刘璇和王弢正偷偷谈着恋爱。

有一次在街上散步遇到了三个歹徒，王弢为了保护刘璇，被歹徒划伤了手。

因为刘璇当时是世界冠军，热度很高，他们没有报警。

去医院处理伤口的时候，为了不伤害神经，王弢没有打麻药。

自己腿断了都没哭过的刘璇，看着王弢的伤口哭的停不下来。

她害怕这伤口会害了王弢的未来，担心以后没法弹奏乐器。

看着大哭的刘璇，王弢觉得自己很没用。

这才跟自己一起没多久，就把她弄哭了。

由于奥运冠军可以自由选择大学，刘璇选择了北大新闻系。

王弢知道刘璇一直忙 体育 ，基础比较弱。

尤其是英语比较吃力，经常帮她。

甚至半夜把刘璇薅起来：起来背英文！

另一方面，刘璇积极进军 娱乐 圈。

和陈晓东、徐静蕾合作了《我的美丽乡愁》，正式代表进入了圈里。

很快，刘璇就开始唱歌、演戏、主持多栖发展。

她形象甜美，又有冠军的头衔加持，很快就获得了观众的喜爱。

另外，她忙里偷闲，还考取了国际体操裁判资格证。

不当运动员了，可那股拼劲还在。

可是没多久，因为一组照片引发了热议。

刘璇拍了一组时装照，因为风格和她以前的形象差异太大。

观众表示接受不了，不像是以前那个小姑娘了。

2006年，刘璇和朴树一起参加综艺《名声大震》，成了“小三”。

前两场比赛，他们一直走热辣风格，贴身热舞。

因为过于亲密，刘璇被贴上了朴树“小三”的名头。

因为此事，刘璇哭了两天。

这和她以前运动员的生活不同。

运动员很简单，努力就会有成绩，就会得到赞扬。

可是她现在在 娱乐 圈，她努力换来的却是谩骂。

幸好，这时候有王弢陪着她。

王弢的家人非常心疼刘璇，告诉自己的儿子要懂得保护她。

2008年，刘璇签约香港无线，独自闯荡。

刚开始她住在两万多的房子里，后来就搬到了便宜的房子里。

2009年，王弢参加《加油好男儿》比赛，刘璇作为她的助演嘉宾出场。

他们的恋情这才曝光在大众之下。

2011年王弢去香港探望，才知道自己的女朋友住在小小的房子里，吃着泡面。

那时候王弢突然觉得，是自己赚钱太少了。

就在小小的出租屋里，他们互相看着对方。

两人突然眼神都亮了：我有话想说。

王弢：我先说。我想结婚了。

刘璇：我也是。

第一次求婚在拉斯维加斯。

王弢刷爆了自己的信用卡，买了一枚求婚戒指。

他们在拉斯维加斯低调注册，身边没有亲朋好友。

就连他们的父母，也没有在现场。

2013年，他们结束了12年恋爱长跑。

王弢手写了2万多字，给每一个人都发了文本。

婚礼上看着穿着白色婚纱缓缓走来的刘璇，王弢哭得像个孩子。

那天，新娘的捧花给了伴娘薛佳凝。

2015年，他们的儿子“雄赳赳”出生了。

2020年，他们的女儿出生了。

一家四口，两个“好”字。

前两年，在综艺《新生日记》中，刘璇的 育儿 方式再次引发争议。

四岁的“雄赳赳”没有吃过盐。

虽然年纪小，但是妈妈刘璇早就开始了军事化管理，铁血教育。

有人觉得这是太严苛，太过分。

其实，这是刘璇作为一个母亲细致的爱。

四年，刘璇写了8本自己的 育儿 宝典。

儿子出生没多久就做了心脏手术，还是过敏体质。

刘璇现在的严格，是为了儿子以后能够轻松。

现在，刘璇创立了自己的品牌，身家早已过亿。

主做 健康 食品，这是从当运动员暴力减肥得来的灵感。

王弢已经成了中央音乐学院的教授，虽然不是富豪，可是他深爱自己的妻子，自己的家。

希望他们以后能一直这么幸福下去。

文|二十二

足球运动员黄金时期

1.门将是30-34岁,这时段身体素质健在,经验丰富.

2.后卫:28-33岁,(同上)

3.中场:24-32岁,大约从24岁起,中场球员一般情况下就可以熟练担任组织进攻,突破等任务,随着年龄增加,经验,身体素质也增加,33岁以后,经验尤在,但身体不负当年.

4.前锋:24-30岁,前锋最要求爆发力,因此从24岁后身体各方面趋于成熟,直到30岁,30岁后,身体素质日下,不在有年轻时候的灵气.

以上年龄标准仅供楼主参考,不是绝对的,要想延长职业寿命,要靠先天的身体素质以及后天的刻苦锻炼!!!

就武磊的年龄来讲，他还能处于黄金期多久？

如果真的是按照规律来看的话，那么武磊的黄金期可能就是这两年了，毕竟武磊已经27岁了，因为一般足球运动员常见的是25岁到29岁，而守门员是27岁到33岁左右，但这个是因人而异的。

就比如对于门将来说，门将成熟期是比较晚的，再加上门将这个位置非常需要经验，而足球运动场上的中后卫也是成熟期比较晚，这两个位置对于经验的要求远远大于对身体素质的要求，而人类如果已超过了三十岁那么肌肉就会开始萎缩。所以说一般足球运动员都是非常洁身自好，勤于锻炼的，那些整天花天酒地的人多半都是提前退伍。

而武磊27岁开始流量，说实话稍微已经有点可惜了，但是我想武磊这次留洋的主要目的并不是为了锻炼球技，而是为了去掉商业化，因为在他这个年纪如果是为了开拓市场，由此举动的话，说实话是不值当的。

其实我们最主要是看上港集团对于武磊的态度，因为武磊是上港其他的人，如果从合约的角度来说的话，不管开价高与低，只要上港集团说no，那么武磊就哪里都去不了，即使是不合情理，但这就是合约精神，即使其中有人情世故，但也有经济因素，所以说如果上港集团可以去掉商业化，为武磊本人多考虑，为他的发展多做谋划的话，那么武磊多半可以成功的留洋。现在武磊就需要加强自身的锻炼，千万不要浪费了这么好的资源。争取在为数不多的黄金时期再创佳绩。

足球运动员的黄金时间一般是什么时候？他们的巅峰状态一般又可以维持多久？

个人以为是球星到了30岁是真正的黄金年龄（无伤病影响下），但大多数是28-30岁之后普通都会渐渐下滑，走下坡路，不过详细也是要看位置的，像门将，这个位置常常有很多球员踢到36岁之后，比方像范德萨41岁才退役、日本的门将川口能活，42岁了还在踢、埃及的哈达里，45岁了还在国度队效能、还有巨星布冯，40岁的布冯还在一线队打主力门将，可惜了他的替补们....

后卫的巅峰期也能维持的久一点，普通30岁是后卫身体、认识和技术上到达真正成熟的阶段，所以以为优秀的后卫常常是年岁越大越有价值，比方卡纳瓦罗，06年30岁的卡队第一次拿到世界足球先生、马尔蒂尼，踢到41岁时才退役、萨内蒂也是在边卫的位置上踢了将近20年。

中场球员相关于前锋，巅峰期要久一点，大约在26-32岁之间是巅峰期，一些靠技术吃饭的中场球员更是能够踢到36岁以后才退役，像皮尔洛、哈维、兰帕德这些中场巨匠，再往前的还有齐达内，不过齐祖是在34岁还处于巅峰的时辰就退役了。

前锋应该是巅峰期最短的位置，巅峰期大多数是20-30之间，一些前锋常常都是年少成名，比方大罗、欧文、鲁尼这些，在不到20岁的时分就曾经名震一时，但是前锋大多数还是依托身体素质的多，所以年岁大的时分随着身体素质的降落，前锋们常常也不得不由于伤病或者速度降落而被新人挤下或者退役，不过也有另类，比方大器晚成的托尼、克洛泽、米利托、亚昆塔这些，还有伊布，C罗这些33岁后还能坚持巅峰的球星。

四川当年的“**旋风”全兴队到底有多强？

谈四川全兴，就容易把人们带回到甲A联赛初期那个“风花雪夜”的黄金时代！我们现在怀念四川全兴，并不是因为当年四川全兴踢球踢得有多强，而是其中回味无穷的激情、单纯甚至是躁动。就是青春初恋的味道吧。

单纯就足球成绩而言，四川全兴完全算不上甲A豪强，事实上更多时候还是联赛中下游球队的存在。否则，最经典的回忆不会是“成都保卫战”，所以不必谈全兴的成绩，因为成绩也不是我们留恋全兴的理由。

甲A初期，无论是球员还是球迷，其实都搞不清楚什么是职业联赛，如同初恋的男女不懂爱情一样。但爱了就是爱了！嫁人就嫁魏大侠，生儿就生小姚夏，那个时候总感觉猎豹姚夏、大侠魏群、马儿、黎兵等踢球个个有特点、个个有性格、个个有才气、个个有脾气，总有一股子使不完的劲儿。

看全兴有劲儿！看甲A有劲儿！哭是真哭，笑是真笑，你就问问自己：是不是很难得？

如果说中国足球历史上有过人才辈出的年代，那一定是甲A10年的时期。那个时期，中国足球以冲出亚洲为目标，也在2001年10强赛中突出重围！

其实94-03这10年，我们不妨想一想，姚夏、魏群这样的好手都只能算是边缘国脚，而孙继海、范志毅、杨晨到海外留洋，宿茂臻、黎兵、高峰等本土球星也是各具特点。尽管那会的我们，也提出了中国足球存在的这样问题、那样问题，但时间经过20多年后，我们才发现：当时其实很美。

如今的中超，西南足球的大旗仅靠重庆独自扛旗！昔日西部足球的旗帜四川足球近年来发展不顺。人们思念全兴，其实是表达对四川足球振兴、雄起的无限渴望呀！