伊万十分强调球员的移动能力和拼搏精神，因此一些老将和一些跟防不积极的球员都落选。

先说最令人关注的中场。

个人建议：李源一、谢文能、黄政宇同时首发。哥仨都是防守态度积极、奔跑能力强的类型，兼顾一定的前插进攻能力。来自同一俱乐部，相互间也有个呼应，最大限度弥补整体能力与日本的差距。剩下一个位置用俱乐部前队友费南多，作为持球点，总不可能都是工兵。

再说相对稳定的后防。

王大雷、刘洋、蒋光太、朱辰杰、高准翼，延续第一阶段的阵容即可。要时刻观察比赛进程，哪一侧被爆的厉害，及时加上蒋圣龙或者杨泽翔加强防守。

最后说最关键的前锋。

可能会尝试阿兰、武磊全新搭档。阿兰站桩能力不如张玉宁，但盘带、做球能力更强。国足需要更加灵活机动的打法，阿兰能丰富国足的套路。而阿兰只有65分钟的体能，因此张玉宁也随时候命，下半场上一个高点，其作用比上半场大。